「ローストビーフと鳥のたたき~コラーゲンたっぷりジュレ掛け~」 カロリーは気になるけどお肉も食べたい! そんな方へお勧め♪ アスパラで周りを固めて中たたきと玉ねぎのミルフィーユ☆ 玉ねぎ効果で血糖値を下げて血液サラサラ☆ しかもコラーゲンたっぷりのジュレでお肌もプルプル(๑´ㅂ`๑)♡ 料理は味はもちろん!見た目や効能も大切に考えていきたいものですね♪
by waju-kitchen
| 2013-05-20 03:21
| 料理の作り方&豆知識♪
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